Köszönöm, hogy velem tartasz az előadáson!
Sikeres jelentkezés — indulhat a felkészülés az online előadásra
Örülök, hogy jelentkeztél az előadásra.
Az előadás abban támogat majd, hogy tisztábban lásd önmagad, felismerd a visszatérő mintáidat, és megértsd, mi tartja fenn őket. A csatlakozási linket e-mailben küldtem — pár teendő, és készen is állsz.
Ne rohanj annyira, vár rád még valami!
Van még időnk az előadásig — addig hoztam neked egy ráhangoló gyakorlatsort.
Azért előnyösek ezek a gyakorlatok, mert megtanítanak ellazulni és elengedni a negatív stresszt. Könnyebben el tudod érni a nyugalmi állapotot stresszes és feszült helyzetekben. Empatikusabbá válsz önmagad és a környezeted irányába.
Az itt összeállított módszerek az érzelmi, mentális és energetikai ellazulásra alkalmasak. Segítenek egyensúlyba kerülni önmagaddal és a külvilággal.
Elsősorban akkor ajánlott neked, ha szeretnéd elérni az érzelmi és mentális ellazultságot. Segít a negatív stressz megváltoztatásában és elengedésében.
6 rövid, otthon végezhető gyakorlat: érzelmi, mentális és energetikai ellazulást támogató önismereti és relaxációs gyakorlatok. Napi 10-15 perc — így az előadásra már nyugodtabb állapotban érkezel.
Üdv egy új életszakasz elején
Jó helyen vagy
Csatlakoztál az előadáshoz — ez azt jelenti, hogy készen állsz mélyebben megérteni a saját működésedet. Ez egy tudatosabb belső folyamat kezdete lehet. Az előadáson ehhez kapsz kézzelfogható térképet.
Csak pár apró teendő, és készen állsz
1. Nézd meg az e-mailedet
Pár percen belül érkezik a visszaigazolás és a belépési link. Ha nem látod rögtön → spam/promóciók között is nézd meg.
2. Írd be a naptáradba
A részvétel akkor tud igazán sokat adni, ha jelen is tudsz lenni. Szánj rá időt — ez magadról szól.
3. Szánj rá 5 percet
Írd össze, mi az a 2-3 visszatérő helyzet az életedben, amit szeretnél megérteni. Az előadáson ezekre figyelj majd.
4. Kövess további tartalmakért
Az előadásig is találsz nálam szakmai és önismereti tartalmakat — kövess azon a felületen, amit amúgy is használsz:
– Facebook — friss tartalmak, események
– Instagram — rövid gondolatok, gyakorlatok
– YouTube — videók, beszélgetések visszanézhetően
– TikTok — rövid tartalmak
Csatlakozz támogató közösségünkhöz
A változás nem csak belül történik — jó érzés megosztani, kérdezni, jelen lenni egy közegben, ahol mások is ezen az úton járnak. Ha szeretnél kapcsolódni, inspirálódni, vagy később akár visszanézni egy-egy gondolatot, több helyen is megtalálsz.
Kövess és maradj kapcsolódásban:
- Facebook oldal – friss tartalmak, események, gondolatok
- Instagram – rövid tanulságok, impulzusok, finom emlékeztetők a mindennapokra
- YouTube csatorna – videók, beszélgetések, felismerések visszanézhetően
Legyen melletted is egy támogató tér, ahol nem kell magadban tartani a kérdéseidet – és ahol új nézőpontok gyakran egyetlen mondatból születnek.